كيف تعالج (وتمنع!) غضب الفخذ الداخلي المؤلم هذا الصيف

المنتج ، العلامة التجارية ، خاصية المواد ، الشعار ، أمازون

الغضب الداخلي للفخذ (أو 'فرك الشوب') هو حقيقة غير مريحة للكثير منا - لكن هذا لا يعني أنه عليك التعايش معه إلى الأبد. هناك طرق مضمونة للوقاية منه ، أو إذا كنت تعاني من الغضب بالفعل ، فساعد في تخفيف الألم: لا فجوة بين الفخذين أو فقدان الوزن المطلوب (احتضن تلك المنحنيات!).

هنا ، أفضل النصائح المعتمدة من قبل الخبراء لمساعدتك في التغلب على مشاكل الغضب الأكثر شيوعًا بثقة وتخفيف ألم فرك الشوب مرة واحدة وإلى الأبد.

تقليل الاحتكاك بمنتجات مكافحة الغضب

الفرك المفرط لأي سبب كان - المشي أو التمرين أو ارتداء الجينز الضيق المفضل لديك - يمكن أن يجعل جلد الفخذ الداخلي ضعيفًا ويتآكل ، مما يؤدي إلى احتكاك مؤلم بالفخذ.

كيفية الوقاية منه: انزلاق الجسم هو حل رائع ، كما تقول الدكتورة أليسون هانلون ، طبيبة الأمراض الجلدية في ناشفيل بولاية تينيسي. إنه بلسم واقي غير مرئي يعمل جيدًا - يستخدمه الكثير من المتسابقين وسائقي الدراجات. محررينا يحبون أيضا الدفاع عن احتكاك رابطة الذهب لحماية البشرة المعرضة للحكة.

'المنتجات المضادة للغضب [تشكل طبقة واقية] على الجلد يمكن أن تقلل الاحتكاك بين لمس أجزاء الجلد ،' يوضح بيرنور ارال | ، دكتوراه ، كيميائي كبير في Good Housekeeping Institute. يقترح Aral البحث عن مكونات مثل الشموع والبولي إيثلين لإنشاء فيلم مقترن السيليكا وأكسيد الزنك وهي عبارة عن مساحيق تضفي إحساسًا حريريًا وغير لزج. أحد المحررين لدينا يقسم باستخدام مضاد للعرق على فخذيها: لقد أنقذتها من تهيج داخل الفخذ أثناء الجري في ماراثون (تحت المطر!).

تسوقي المنتجات المضادة للغسل

عصابات مكافحة الشيف

12 دولارًا

اشتري الآن

علاج الغضبغسول الجسم دوف للبشرة الحساسة

8 دولارات

اشتري الآن

كيفية إزالة صبغة الشعر من الجلد - الفازلين الفازلينفازلين

4 دولارات

اشتري الآن

علاج الغضبBodyGlide Original بلسم مضاد للتشقق

8 دولارات

اشتري الآن

بيا فيلاسكو هي محررة تجميل مساعدة في مجلة Good Housekeeping و Woman’s Day و Prevention.يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا والمحتوى المشابه على piano.io