أفضل 7 وسائد للنوم على الظهر لعام 2021 ، وفقًا لإيجابيات الفراش

أفضل الوسائد للنوم على الظهر لعام 2020 ، وفقًا لإيجابيات الفراش مستودع المنزل

وضع النوم هو أهم عامل يجب مراعاته اختيار وسادة . إذا كنت تستخدم وسادة غير مناسبة لطريقة نومك ، فإنك تخاطر الم الرقبة ، وعدم الراحة و قلة النوم ، والتي يمكن أن تعيث فسادا في يومك كله. سيتطلب الذين ينامون في الظهر وسادة مختلفة عن المعدة و ينامون على الجانب ، ولكن إذا بدلت بين المواقف طوال الليل - فلا تقلق! - وجدنا لك أفضل الوسائد أيضًا.

ال معهد التدبير المنزلي الجيد يتكون معمل المنسوجات من خبراء يختبرون منتجاتك أفضل نوم على الإطلاق . عند اختبار الوسائد ، نقوم بتقييمها في المختبر وإرسالها إلى المختبرين بناءً على تفضيلاتهم (وضع النوم والتعبئة المرغوبة). تم اختبار جميع الوسائد المميزة من قبل الأشخاص الذين ينامون على الظهر والذين قدموا لنا ملاحظات حول الراحة والدعم وغير ذلك الكثير. في المختبر ، نقوم بتقييم قابلية الغسل عن طريق الغسيل وفقًا لملصق العناية والمتانة من خلال تطبيق الأوزان لتقليد الاستخدام الحقيقي. هنا أفضل الوسائد لمن ينامون على الظهر وجدنا بعد تحليل أكثر من 3000 نقطة بيانات :

أفضل وسادة عامة لمن ينامون على الظهر: وسادة باراشوت هوم داون
أفضل وسادة قيمة للنوم على الظهر:
وسادة بديلة متوسطة / ثابتة للديكور المنزلي
أفضل وسادة لمن ينامون على الظهر مع آلام الرقبة: وسادة الأرجواني
أفضل وسادة لجميع أوضاع النوم: Coop Home Goods Premium وسادة علوية قابلة للتعديل
أفضل وسادة رغوة الذاكرة للنوم على الظهر: وسادة إسفنجية أصلية من Tuft and Needle
أفضل وسادة أسفل للنوم على الظهر:
وسادة رايلي هوم داون
أفضل وسادة بديلة للأسفل لمن ينامون على الظهر:
وسادة بين داون بديل دمشقي

ما الذي تبحث عنه في وسادة لمن ينامون على الظهر

ارتفاع الوسادة المناسب: في حين أن الأشخاص الذين ينامون على الجانب يحتاجون إلى دور علوي مرتفع وينامون على البطن وسادة منخفضة ، يجب على الأشخاص الذين ينامون على الظهر اختيار وسادة في مكان ما في المنتصف. ستحافظ الوسادة المثالية لمن ينامون على الظهر على محاذاة عمودك الفقري ، بحيث لا تميل رقبتك وكتفيك في أي اتجاه. دكتور. جاسبال ر. سينغ م. ، المدير المشارك لـ مركز رعاية العمود الفقري الشاملة في Weill Cornell Medicine يحذر أيضًا من وضع الوسائد خلف رقبتك ، 'ولكن بدلاً من ذلك ، قم بدعم ظهرك العلوي أيضًا من أجل الحفاظ على محاذاة العمود الفقري العنقي المحايد.'

لا تنس إلقاء نظرة خاطفة على ملصق الرعاية : اختبرنا الوسائد التي لا يمكن غسلها في المنزل - أو على الإطلاق. يحتاج البعض إلى آلة تحميل أمامية بحجم تجاري بينما يحتاج البعض الآخر إلى غطاء قابل للغسل. انظر دائمًا إلى ملصق العناية قبل الشراء لتجنب أي مفاجآت. نوصي غسل الوسائد الخاصة بك كل أربعة أشهر تقريبًا واستخدام ملف حامي وسادة للحفاظ على وسادتك منتعشة.

أفضل هدية لمحبي حرب النجوم

لقول ليلة سعيدة للقذف والاستدارة ، تسوق أفضل الوسائد لمن ينامون على الظهر لأفضل نوم على الإطلاق:

إعلان - تابع القراءة أدناه1أفضل وسادة عامة لمن ينامون على الظهروسادة أسفل المظلة منزل المظلة parachutehome.com129.00 دولارًا تسوق الآن

حصلت وسادة باراشوت السفلية على أعلى نتيجة إجمالية من بين جميع وسائد الظهر. حصلت على درجة متانة مثالية ، حيث لم يتغير مظهرها أو انكماش بعد الغسيل في الغسالة. أعطى المختبرين درجات عالية في جميع المجالات من أجل الراحة والدعم قال كل مختبِر إنهم سيستمرون في استخدامه! لقد أحبوا بشكل خاص أنها حافظت على شكلها بعد الاستخدام ، والتي وجدناها أيضًا في اختبارنا المعملي.

التي: آلة قابل للغسل
ملء: الريش والزغب
الأحجام: المعيار والملك

أفضل أحذية المشي للنساء
اثنينأفضل وسادة قيمة للنوم على الظهروسادة بديلة متوسطة / متينة للأسفل ديكورات المنزل مجموعة ديكور المنزل homedepot.com18.38 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

مقابل 23 دولارًا فقط ، أحب المختبرين هذه الوسادة البديلة من Home Decorators Collection at Home Depot. هذه الوسادة مصممة لمن ينامون على الظهر والبطن. ال حشوة البوليستر تحاكي الشعور بالأسفل بدون ثمن باهظ . في اختبارنا المعملي ، كان حجم الجامبو مناسبًا بشكل جيد لغطاء الوسادة ، وبدا رائعًا بعد الغسيل ، وحافظ على شكله بعد تطبيق الأوزان. إنه أيضًا ملف ختم التدبير المنزلي الجيد حامل ، لذلك نقف خلف هذه الوسادة بضمان لمدة عامين.

التي: آلة قابل للغسل
ملء: البوليستر
الأحجام: جامبو وكينج

3أفضل وسادة لمن ينامون في الظهر مع آلام الرقبةوسادة الأرجواني أرجواني أرجواني Purple.com89.00 دولارًا تسوق الآن

على الرغم من أنها لا تبدو مثل وسادتك المعتادة ، إلا أن جميع مختبري النوم الخلفي قدموا تقييمات رائعة لهذه الوسادة لكونها داعمة وتحافظ على شكلها يستخدم بعد الاستخدام. تتميز The Purple Pillow بشبكة بوليمر ثقيلة للرفع ، ولكن يحتضن رأسك وكتفيك عند النوم على ظهرك . في اختبارنا المعملي ، كان من السهل غسل غطاء الوسادة بدون انكماش أو تغيرات في المظهر. كما يقدم الأرجواني نسخة دور علوي أعلى مع لب لاتكس جدا.

التي: غطاء قابل للغسل في الغسالة فقط
ملء: شبكة بوليمر
الأحجام: معيار

4أفضل وسادة لجميع أوضاع النوموسادة لوفت فاخرة قابلة للتعديل Coop Home Goods Coop Home Goods amazon.com59.99 دولارًا تسوق الآن

المختبرين الذين ينامون في كل وضع (الجانب والمعدة والظهر) أعطوا وسادة Coop Home Goods درجات عالية للراحة والدعم ، جنبًا إلى جنب 10000 استعراض الأمازون الهذيان . المفتاح هو التعبئة القابلة للتعديل التي تسمح لك بإضافة أو إزالة رغوة الذاكرة الممزقة للعثور على طولك المثالي. مع تغير نمط نومك أو صحتك ، يمكنك الاستمرار في تعديل ملمس الوسادة. بالإضافة إلى ذلك ، نحن نحب أن كلا من الحشو والغطاء قابل للغسل في الغسالة ، على عكس معظم الوسائد الميموري فوم.

التي: غطاء غسيل قابل للغسل في الغسالة وتعبئته بشكل منفصل
ملء: رغوة الذاكرة الممزقة
الأحجام: ملكة وملك

5أفضل وسادة ميموري فوم للنوم على الظهروسادة فوم أصلية خصلة وإبرة خصلة وإبرة tuftandneedle.com75.00 دولارًا تسوق الآن

تتميز وسادة رغوة الذاكرة هذه من Tuft and Needle بأداء معمل ممتاز وردود فعل من مختبري المستهلك الحقيقي. أحب المختبرين ذلك على عكس وسائد رغوة الذاكرة الأخرى ، هذه الوسادة في الواقع جعلتهم باردين ، والذي من المحتمل أن يكون بفضل جل تبريد الوسادة. ارتدت الوسادة بسرعة إلى شكلها الأصلي بعد تطبيق الأوزان. نحن نحب أن هذه كانت واحدة من أكثر وسائد رغوة الذاكرة الصلبة التي اختبرناها أيضًا بأسعار معقولة.

التي: غطاء قابل للغسل في الغسالة فقط
ملء: رغوة الذاكرة الصلبة
الأحجام: المعيار والملك

أفضل سرير في صندوق مرتبة
6أفضل وسادة أسفل للنوم على الظهروسادة أسفل رايلي هوم الصفحة الرئيسية RiLEY bloomingdales.com135.20 دولارًا تسوق الآن

للحصول على أفضل ملمس رقيق ، تتميز الوسائد المحشوة بالريش من Riley Home بحشوها بنسبة 100٪ - العديد من الوسائد التي اختبرناها والتي يتم الإعلان عنها على أنها في الواقع مزيج من الريش والزغب. بعد الغسيل ، لم يكن لهذه الوسادة القابلة للغسل آليًا أي انكماش أو تغيرات في المظهر. كما عادت بسرعة إلى شكلها الأصلي بعد تطبيق الأوزان. أحب المختبرون مدى راحة هذه الوسادة للنوم على الظهر مع إحساس فخم ودعم للرقبة. قدر أحد المختبرين أنها كانت 'منتفخة قليلاً' من الوسائد السفلية الأخرى ، حيث إنها تتمتع بقوة تعبئة 750.

التي: آلة قابل للغسل
ملء: أسفل
الأحجام: ملكة وملك

7أفضل وسادة بديلة للأسفل لمن ينامون على الظهروسادة دمشقية بديلة للأسفل L.L. فول L.L. فول llbean.com54.95 دولارًا تسوق الآن

للحصول على خيار أكثر بأسعار معقولة مقارنةً بالزغب التقليدي ، تحاكي الوسائد البديلة الشعور بجزء بسيط من السعر. حصلت وسادة LL Bean down البديلة هذه على درجات عالية من المختبرين وكانت رائعة في أداء المختبر. أحب أحد المختبرين بشكل خاص أن 'هذه الوسادة لا تحبس الحرارة' لإحساس بارد طوال الليل. لاحظ أن ر متوسط ​​الارتفاع مصمم لمن ينامون في الظهر ، بينما مستويات الصلابة الأخرى ، اللينة والثابتة ، هي الأفضل لمن ينامون على البطن والجانب على التوالي.

التي: آلة قابل للغسل
ملء: البوليستر
الأحجام: المعيار والملكة والملك

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل في piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه