40 سلطة صيفية سهلة تحتوي على أفضل النكهات الموسمية

سلطة طماطم الإرث مايك جاردن

عندما يسخن الطقس وينخفض ​​دافعك للتواجد في أي مكان بالقرب من المطبخ ، ستساعدك وصفات السلطة الصيفية المنعشة هذه في الحصول على عشاء صحي أو طبق جانبي على الطاولة ، بدون عرق. تحقق اختياراتنا السهلة أقصى استفادة من المنتجات الصيفية - من الطماطم الحلوة إلى الذرة النضرة والدراق - حتى تتمكن من الاحتفال بالموسم الوفير بأفضل طريقة ممكنة (وأكثرها لذة!). المكافأة: هذه الأفكار الجديدة مع القليل من المكونات ستتيح لك وقتًا إضافيًا ألعاب ممتعة في الفناء الخلفي .

إذا كنت بحاجة إلى أفكار سلطة لذيذة لتناول العشاء ، فقد جمعنا الكثير من وصفات السلطة الصيفية المليئة بالبروتين مع الدجاج أو الروبيان أو شرائح اللحم أو لحم الخنزير أو خيارات نباتية لا حصر لها. أنواع السلطة المشرقة والمقرمشة هي الأفضل أطباق الشواء الجانبية لتكملة الأطباق الرئيسية المشوية المدخنة ، بينما تقدم السلطات الصيفية بالفواكه تباينًا حلوًا ولذيذًا ، ستفكر في 'حتى الخريف'. انسَ سلطات الخس الجليدي الأساسية وجرب سلطة خيار السمسم أو سلطة طماطم بانزانيلا الجديرة بالاهتمام والتي تستخدم خبز العجين المخمر بدلا من من الخضر. تستخدم سلطة الذرة الجاهزة لدينا تشيلي تشيلي مدخن وعصير الليمون الطازج لأخذ الصيف الأساسي ، كما أن وصفة السلطة اليونانية المحدثة لدينا لديها نكهة أفضل وأكثر نقاءً. تحضير سلطات المعكرونة (نعم ، نحن نعدهم كسلطة!) اصنعوا حفلات عائلية صيفية وبالتالي أسهل بكثير ، بينما سلطات جرة ميسون من السهل إحضارها إلى النزهة. لقد حان الوقت أخيرًا في فصل الصيف ، ويجب أن تكون الحياة سهلة مثل وصفات السلطة هذه.

عرض المعرض 40الصور السلطات الصحية مع الحمص المشوي وسلطة النكتارين المشوية مايك جاردن واحدمن 40سلطة الحمص و النكتارين المشوي

ضع في اعتبارك هذا الطعام النباتي الجديد المشوي: مع الحمص المدخن والنكتارين العصير والجرجير ، لن تفوتك اللحوم.

احصل على وصفة سلطة الحمص المشوي وسلطة النكتارين المشوية »

ذات صلة: 31 سلطة صحية لوجبة ممتلئة للغاية وغير مملة للغاية

سلطة الطماطم والخوخ والريحان مايك جاردن اثنينمن 40سلطة الطماطم والخوخ والريحان

تضيف الفيتا المالحة نكهة دسمة ولذيذة إلى هذه السلطة التي تبلغ مدتها 10 دقائق مع فواكه الموسم.

احصل على وصفة سلطة الطماطم والخوخ والريحان »

أفلام الكريسماس الجيدة على أمازون برايم

ذات صلة: 4 أنواع من الخوخ ستتناولها طوال الصيف

سلطة حلومي مشوية مايك جاردن 3من 40سلطة حلومي مشوية

سيكون الجبن المملح وشبه الطري الممزوج بالخضروات الحامضة والأكسدة الرقيقة وصفتك الصيفية الجديدة المميزة.

احصل على وصفة سلطة الحلومي المشوية »

سلطة الجمبري والأفوكادو مايك جاردن 4من 40سلطة الروبيان والأفوكادو

الأناناس والأفوكادو يحضران الأجواء الاستوائية سلطة الجمبري ، بينما يحافظ الخيار والجرجير على نضارتها ومقرمشها.

احصل على وصفة سلطة الجمبري والأفوكادو المبشور »

سلطة معكرونة الحمص في جرة مايك جاردن 5من 40سلطة باستا الحمص في جرة

فقط اقلبها ، وشاهد الصلصة وهي تنساب ، وحفر في سلطة جرة ميسون المليئة بالخضروات. ضاعف الوصفة أربع مرات ، وألقها في وعاء ، لتصبح عشاءًا لجميع أفراد الأسرة.

احصل على وصفة سلطة معكرونة الحمص في مرطبان »

ذات صلة: أفضل 24 وجبة جاهزة لملء الثلاجة والفريزر

وصفة سلطة يونانية مايك جاردن 6من 40سلطة يونانية

يمنح نبات الكبر المالح هذا الطبق المتوسطي دفعة قوية من النكهة ، بينما يوازن قليل من السكر الحموضة. ضع في اعتبارك هذه وصفة السلطة اليونانية المفضلة لدينا.

احصل على وصفة السلطة اليونانية »

ذات صلة: 40 سلطة باربيكيو لذيذة لن ننتظرها لتناول الطعام

فاصوليا خضراء مشوية ، شمر وفارو مايك جاردن 7من 40فاصوليا خضراء مشوية ، شمر وفارو

معبأ بالفارو المحمل بالألياف ، هذا الجانب اللذيذ يجعله أيضًا رئيسي نباتي خفيف .

كيف تذوب بسرعة تركيا الأرض

احصل على وصفة الفاصوليا الخضراء المشوية ، والشمر ، والفارو »

دجاج محشو بالجبن تكس مكس دانييل أوكيوجروسو دالي 8من 40تشيزي تكس مكس دجاج محشو

ما هو أفضل من السلطة والدجاج على العشاء؟ سلطة ودجاج محشوة بجبنة الاعشاب الحارة.

احصل على وصفة دجاج محشي بالجبنة تكس مكس »

ذات صلة: 60+ من وصفات صدور الدجاج التي تعتبر أي شيء إلا أنها مملة

سلطة لحم الخنزير والزنجبيل والخيار دانييل أوكيوجروسو دالي 9من 40سلطة الزنجبيل ولحم الخنزير والخيار

انسوا الخس! تشكل الكزبرة الطازجة والنعناع الجزء الأكبر من هذه السلطة الحارة.

احصل على وصفة سلطة الزنجبيل ولحم الخنزير وسلطة الخيار »

شريحة لحم تايلاندية وسلطة كمثرى دانييل أوكيوجروسو 10من 40سلطة التايلاندية والكمثرى

هذه الوجبة التي مدتها 20 دقيقة حلوة قليلاً ، ومالحة قليلاً ، وشهية للغاية ، مما يجعلها عشاء رائعًا طوال الأسبوع.

احصل على وصفة سلطة التاي ستيك والكمثرى »

سلطة طماطم الإرث دانييل أوكيوجروسو دالي أحد عشرمن 40سلطة طماطم الإرث

انظروا: أفضل سلطة في الصيف.

احصل على وصفة سلطة طماطم الإرث »

سلطة الخيار والسمسم مايك جاردن 12من 40سلطة الخيار والسمسم

هذه الوصفة المشرقة ، المليئة بوخز اللسان والزنجبيل وصلصة الصويا ، تحتل مكانًا دائمًا في تناوب الأطباق الصيفية الصحية.

احصل على وصفة سلطة الخيار والسمسم »

ذات صلة: 50 طبق جانبي سهل للشواء لتحضير هذا الصيف

سلطة لحم مقدد و تفاح فارو دانييل أوكيوجروسو 13من 40سلطة بيكون وتفاح فارو

يتم تحميص جبنة الحلوم (وهي جبنة شبه طرية تشبه الفيتا) في دهن لحم الخنزير المقدد المتبقي للحصول على نكهة إضافية. هذه السلطة لا مثيل لها.

احصل على وصفة سلطة بيكون وأبل فارو »

طماطم بانزانيلا مايك جاردن 14من 40طماطم بانزانيلا

هذه السلطة كاملة النكهة هو حلم أصبح حقيقة: استخدم خبز العجين المخمر بدلا من من الخضر.

احصل على وصفة Tomato Panzanella »

نودلز كوسة بالسمسم الآسيوي مايك جاردن خمسة عشرمن 40نودلز كوسة بالسمسم الآسيوي

يمتص القرع الصيفي أي نكهات تقترن بها - وصفة مدتها 15 دقيقة تستخدم خل الأرز والسمسم والكثير من الثوم.

احصل على وصفة نودلز الكوسة الآسيوية بالسمسم »

ذات صلة: أفضل 8 بدائل للمعكرونة لن تتركك جائعًا

كافيار رعاة البقر مايك جاردن 16من 40كاوبوي كافيار

سلطة الفاصوليا الملونة هذه ، المليئة بالبازلاء ذات العيون السوداء والطماطم والخضروات والأعشاب ، تقدم أيضًا غمسة ممتازة.

هدايا للأولاد بعمر 13 سنة

احصل على وصفة كاوبوي كافيار »

الشعير بيستو كوسة مايك جاردن 17من 40شعير بيستو كوسة

تخلص من شبق سلطة المعكرونة الممل: جرب الأورزو مع الكوسة المتبلة والبيستو واللوز بدلاً من ذلك.

احصل على وصفة بيستو كوسة أورزو »

سلطة الجزر والفجل مايك جاردن 18من 40سلطة الجزر والفجل

ترتدي شرائط الجزر وشرائح الفجل الرفيعة صلصة خل الحمضيات بالعسل الحلو للحصول على سلطة منعشة في نهاية المطاف.

الحصول على وصفة سلطة الجزر والفجل »

سلطة الخيار والشمام مع الكينوا اللذيذة مايك جاردن 19من 40سلطة الخيار والشمام مع الكينوا اللذيذة

تضيف الجرانولا اللذيذة قرمشة غير متوقعة ولا تقاوم لهذه السلطة الملونة - وتعمل بشكل جيد على الإفطار في صباح اليوم التالي!

احصل على وصفة سلطة الخيار والشمام مع الكينوا الجرانولا اللذيذة »

سلطة جرجير فارو مع صلصة الخردل مايك جاردن عشرينمن 40سلطة فارو وجرجير مع صلصة الخردل

يضيف سمك السلمون المشوي اللذيذ ثقلًا إلى وجبة منتصف النهار الخفيفة والطازجة.

احصل على وصفة ل سلطة فارو وجرجير مع صلصة الخردل »

سلطة البنجر المقرمش وجبن الموزاريلا مايك جاردن واحد وعشرينمن 40سلطة الموزاريلا والبنجر المقرمش

تحميص البنجر حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً يجعله مكرمل ومقرمش لهذه السلطة التي تستحق العشاء.

احصل على وصفة سلطة الشمندر المقرمش وسلطة الموزاريلا »

الدجاج المشوي كوب دانييل بيجي 22من 40سلطة كوب الدجاج المشوي

تخطي المتاعب (والحرارة) من خلال التقاط ملف دجاج مشواة جاهز في المتجر.

احصل على وصفة كوب دجاج روتيسيري »

سلطة تورتيلا ستيك مشوية أفكار غداء صحية دانييل بيج آي دالي 2. 3من 40سلطة تورتيلا ستيك مشوي

تورتيلا الدقيق المتفحم يأخذ هذه السلطة اللحمية إلى المستوى التالي.

احصل على وصفة سلطة تورتيلا ستيك مشوي »

سلطة خضار مع أعشاب إرم مايك جاردن 24من 40سلطة خضار مشكل مع الأعشاب

قم بإقران دجاج مشوي رئيسي مع سلطة الأعشاب الخفيفة المنعشة.

احصل على وصفة سلطة مختلطة خضراء وسلطة الأعشاب »

سلطة الجزر الخضراء مايك جاردن 25من 40سلطة الجزر الخضراء آلهة

أربعة مكونات + تتبيلة معبأة بالنكهة = فائز عشاء حقيقي.

احصل على وصفة سلطة الجزر الخضراء آلهة »

ما هو أفضل عربة أطفال خفيفة الوزن
وجبات منخفضة السعرات الحرارية وسلطة روبيان محمص بوبلانو مايك جاردن 26من 40روبيان محمص وسلطة بوبلانو

عندما تحتاج إلى عشاء على الطاولة بسرعة ، ما عليك سوى رمي الجمبري في الفرن وإضافته مع صلادتك المفضلة.

احصل على وصفة روبيان محمص وسلطة بوبلانو »

سلطة البطيخ راديكيو إميلي كيت رومر 27من 40سلطة راديشيو بطيخ

لموازنة مرارة الراديكيو ، ضعي فوق الأوراق بالبروسكيوتو المالح والشمام الطازج وخل العسل الحلو.

احصل على وصفة سلطة Radicchio Melon Salad »

سلطة ستيك مع بصل اخضر متفحم وام شمندر مايك جاردن 28من 40سلطة ستيك مع البصل الأخضر المشوي والبنجر

أضف البصل الأخضر وشرائح اللحم إلى الشواية أثناء تحضير جميع المكونات الأخرى لهذه السلطة الشهية. جلب على شار!

احصل على وصفة سلطة الستيك بالبصل الأخضر والبنجر المشوي »

شرائح لحم الخنزير مع سلطة طماطم ماري الدموية دانييل دالي 29من 40قطع لحم الخنزير مع سلطة طماطم ماري الدموية

مشروب الفطور المتأخر المفضل لديك مصنوع في سلطة مثالية لتناول العشاء.

احصل على وصفة لشرائح لحم الخنزير مع سلطة طماطم ماري الدموية »

سلطة البطاطس بالكراث المشوي مايك جاردن 30من 40سلطة البطاطس بالكراث المشوي

يلبس الكراث الزبدي وخل الليمون والخردل اللذيذ هذا الطبق الجانبي الكلاسيكي للشواء.

احصل على وصفة سلطة البطاطس بالكراث المشوي »

التالي50 طريقة مختلفة لعمل الدجاج المشوي إعلان - متابعة القراءة أدناه يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين في تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا والمحتوى المشابه على piano.io